A Prefeitura de Bebedouro, por meio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social e Cidadania, realizou uma tarde de treinamento no CRAS Norte, com a participação de Graziele Dias, que atua na área de desenvolvimento humano, com foco em qualidade de vida, produtividade e propósito.

A atividade foi direcionada ao público da terceira idade e abordou a importância de ressignificar a rotina após a aposentadoria, ampliando a compreensão sobre produtividade para além do trabalho remunerado. O encontro destacou aspectos relacionados ao bem-estar mental, à autonomia, à independência e à qualidade de vida.

Durante o treinamento, foram apresentadas estratégias para auxiliar os idosos na construção de novos objetivos e atividades para essa fase da vida, reforçando que a aposentadoria representa uma mudança de rotina e não o encerramento da participação social.

Entre os temas trabalhados estiveram o fortalecimento da saúde mental, o estímulo à cognição, a manutenção da autonomia e da independência e o resgate da identidade. A proposta também incentivou os participantes a refletirem sobre novos projetos, interesses e formas de contribuir com a família e a comunidade.

A programação apresentou ainda possibilidades de atividades para a terceira idade, como trabalhos manuais, jardinagem, voluntariado, atividades físicas, convivência familiar, aprendizado de novos conhecimentos e ações de transmissão de experiências e conhecimentos para outras gerações.

A iniciativa também destacou a importância da socialização e da construção de novos vínculos, além do papel de atividades que proporcionem sensação de utilidade e contribuam para o bem-estar e a qualidade de vida.

Ao todo, 38 participantes estiveram presentes na atividade, que reforçou a importância de estabelecer novos objetivos, manter uma rotina ativa e valorizar as experiências e conhecimentos adquiridos ao longo da vida.